NAKED NEWS
Tipos de Castanha de Caju: Como Diferenciar e Qual a Melhor?
Quantos dos diferentes tipos de castanha de caju você conhece? Ou não sabia que existe mais de um? Elas são saborosas, nutritivas, saudáveis, saciam a fome, ajudam a emagrecer e a prevenir uma série de doenças, fazem bem para a pele e ainda amenizam os terríveis...
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Comer pasta de amendoim antes ou depois do treino, qual o correto?
Comer pasta de amendoim antes ou depois do treino? Essa é uma dúvida bastante comum entre aqueles que incluíram esse ingrediente na dieta pelas suas incríveis propriedades funcionais. Você sabia que a pasta de amendoim contém gorduras insaturadas, as famosas “gorduras...
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Lanches com Pasta de Amendoim: 7 Receitas Para o Dia a Dia
Os lanches com pasta de amendoim são uma excelente pedida para quem pretende manter a saúde e a forma. Além de conter zero ou pouquíssimo teor de açúcar, o alimento tem gorduras boas, fibras, minerais e uma série de vitaminas. Para quem quer perder peso ou é fã de...
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Para Que Serve Castanha de Caju: Benefícios e Nutrientes
Não sabe para que serve a castanha de caju? Então, está na hora de aprender, mas não apenas isso, como a adotá-la em sua dieta. Afinal, ela pode melhorar a sua vida em tantos aspectos que você talvez nem imagine. As castanhas previnem uma série de doenças, combatem o...
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10 alimentos para um café da manhã saudável
O café da manhã é encarregado pelo reabastecimento do organismo e da energia corporal, afinal esta é a primeira refeição depois de horas sem comer. Sendo assim, um café da manhã saudável é responsável pela sua disposição diária, te dando energia para enfrentar os...
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5 Receitas de Snacks Saudáveis Para Você Preparar em Casa
Procura snacks saudáveis? Pois faz muito bem. Eles devem estar entre as principais preocupações de quem pretende emagrecer ou simplesmente melhorar os hábitos alimentares. Afinal, de que adianta mandar super bem na hora de escolher os alimentos nos supermercados, se,...
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8 Malefícios do Açúcar Para a Saúde e Como Evitar o Consumo
Os malefícios do açúcar existem e não são poucos. Foi-se o tempo em que comer um docinho era apenas um problema para a manutenção da boa forma. Quer um exemplo? Atualmente, são mais de 16 milhões de brasileiros com diabetes, segundo dados da Organização Mundial da...
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O Que São Aflatoxinas? Os Riscos e os Alimentos Que Contém
Você sabe o que são aflatoxinas? O nome pode parecer estranho e até difícil de pronunciar. Mas entender o que isso significa ajuda a se proteger de doenças. Sim, é verdade. As aflatoxinas são substâncias nocivas liberadas por fungos encontrados em diversos alimentos...
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Tipos de Castanha de Caju: Como Diferenciar e Qual a Melhor?
Quantos dos diferentes tipos de castanha de caju você conhece? Ou não sabia que existe mais de um? Elas são saborosas, nutritivas, saudáveis, saciam a fome, ajudam a emagrecer e a prevenir uma série de doenças, fazem bem para a pele e ainda amenizam os terríveis...
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5 Receitas: Doce Vegano com Pasta de Amendoim e Mais Nuts
Doce vegano com pasta de amendoim e outras nuts? Existem muitas receitas sim, e elas são uma delícia! E o melhor, também são muito fáceis de fazer. As pastas de amendoim e de outras nuts têm se tornado cada vez mais populares entre aqueles que buscam um estilo de...
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6 Receitas de Doces Sem Açúcar Para Sobremesas Saudáveis
Receitas de doces sem açúcar podem ser mais raras, mas elas existem! Acredite, você não precisa abrir mão da sobremesa completamente para viver uma vida mais saudável. Com todos os riscos envolvidos com esse ingrediente, não é de se espantar que as pessoas se afastem...
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Pasta de Castanha de Caju: 8 Benefícios e Como Adicionar na Dieta
Você já conhece a pasta de castanha de caju? Esse é um alimento delicioso e, o melhor, cheio de benefícios para sua saúde! Os benefícios da pasta de castanha de caju são muitos. Esse alimento está rapidamente se tornando um dos favoritos entre quem busca uma dieta...
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