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8 Malefícios do Açúcar Para a Saúde e Como Evitar o Consumo
Os malefícios do açúcar existem e não são poucos. Foi-se o tempo em que comer um docinho era apenas um problema para a manutenção da boa forma. Quer um exemplo? Atualmente, são mais de 16 milhões de brasileiros com diabetes, segundo dados da Organização Mundial da...
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O Que São Aflatoxinas? Os Riscos e os Alimentos Que Contém
Você sabe o que são aflatoxinas? O nome pode parecer estranho e até difícil de pronunciar. Mas entender o que isso significa ajuda a se proteger de doenças. Sim, é verdade. As aflatoxinas são substâncias nocivas liberadas por fungos encontrados em diversos alimentos...
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Tipos de Castanha de Caju: Como Diferenciar e Qual a Melhor?
Quantos dos diferentes tipos de castanha de caju você conhece? Ou não sabia que existe mais de um? Elas são saborosas, nutritivas, saudáveis, saciam a fome, ajudam a emagrecer e a prevenir uma série de doenças, fazem bem para a pele e ainda amenizam os terríveis...
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5 Receitas: Doce Vegano com Pasta de Amendoim e Mais Nuts
Doce vegano com pasta de amendoim e outras nuts? Existem muitas receitas sim, e elas são uma delícia! E o melhor, também são muito fáceis de fazer. As pastas de amendoim e de outras nuts têm se tornado cada vez mais populares entre aqueles que buscam um estilo de...
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6 Receitas de Doces Sem Açúcar Para Sobremesas Saudáveis
Receitas de doces sem açúcar podem ser mais raras, mas elas existem! Acredite, você não precisa abrir mão da sobremesa completamente para viver uma vida mais saudável. Com todos os riscos envolvidos com esse ingrediente, não é de se espantar que as pessoas se afastem...
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Pasta de Castanha de Caju: 8 Benefícios e Como Adicionar na Dieta
Você já conhece a pasta de castanha de caju? Esse é um alimento delicioso e, o melhor, cheio de benefícios para sua saúde! Os benefícios da pasta de castanha de caju são muitos. Esse alimento está rapidamente se tornando um dos favoritos entre quem busca uma dieta...
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Pasta de Amendoim Engorda? Calorias, Benefícios e Como Escolher
A pasta de amendoim engorda? Isso é uma pergunta muito comum, em especial agora. Isso porque a pasta de amendoim está em destaque, ganhando cada vez mais popularidade. A verdade é que quem está de dieta para emagrecer pode, sim, continuar aproveitando os benefícios...
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4 Receitas Com Castanha de Caju de Doces e Sobremesas
Quer aproveitar ao máximo a Pasta de Castanha de Caju com Pedacinhos de Cookies, o novo sabor da Naked Nuts? Além de ser deliciosa e já dar vontade de comer pura mesmo, nós também trouxemos 4 ideias de receitas com castanha de caju para você fazer de lanche da tarde e...
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14 Benefícios da Pasta de Amendoim Para Sua Saúde
Quem conhece os benefícios da pasta de amendoim para a alimentação, não larga nunca mais dessa queridinha das dietas! Hoje em dia, as pessoas procuram ter mais informação sobre o que consomem. Com isso, buscam por opções que tragam mais benefícios para sua saúde. E...
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Comer pasta de amendoim antes ou depois do treino, qual o correto?
Comer pasta de amendoim antes ou depois do treino? Essa é uma dúvida bastante comum entre aqueles que incluíram esse ingrediente na dieta pelas suas incríveis propriedades funcionais. Você sabia que a pasta de amendoim contém gorduras insaturadas, as famosas “gorduras...
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