por Naked Nuts | 23/04/2020 | Saúde
Se você tem no emagrecimento saudável um objetivo, parabéns! Manter a boa forma sem se descuidar da saúde é apostar em um estilo de vida que vai trazer inúmeros benefícios ao corpo e ao ao seu bem-estar. E para ajudar você nessa missão, a gente preparou um artigo... Leia Mais
por Naked Nuts | 23/04/2020 | COVID-19, Doces Saudáveis, Receitas
Receita de Bolo de Cenoura é sempre uma das mais pedidas na hora do lanchinho da tarde, não é mesmo? Você já pensou se esse queridinho pudesse se encaixar na sua rotina e ainda trazer vários benefícios para sua saúde? Preparamos uma receita super fácil de fazer para... Leia Mais
por Naked Nuts | 9/04/2020 | Saúde
Você sabia que os benefícios da atividade física acontecem durante a recuperação muscular? Isso mesmo! É no período de descanso, após o final do treino, que a mágica acontece. Ou seja, o organismo inicia o processo de reposição de energia, os músculos começam a se... Leia Mais
por Naked Nuts | 6/04/2020 | Receitas
É praticamente impossível resistir a um bolinho saindo do forno, porém, o problema é que muitas vezes não temos tempo para prepará-los. A solução está no mais novo queridinho da vida moderna, o bolo de caneca fit. Além de ser extremamente parecido com o bolo... Leia Mais
por Naked Nuts | 2/04/2020 | Saúde
De certa forma, o primeiro dia na academia é como o contato inicial em uma nova escola ou aquela experiência de calouro na faculdade. Tem um misto de ansiedade, curiosidade e a sensação de não saber ao certo o que fazer ou por onde começar. Mas calma lá! Se está... Leia Mais
por Naked Nuts | 25/03/2020 | Saúde
O óleo de coco caiu na boca do povo, mas ninguém sabe realmente todos os seus benefícios e utilidades. É o mais novo queridinho por muitos e tem sido utilizado bastante com o apelo de emagrecimento. O que muitos não sabem é que, além de ser esse belo aliado para sua... Leia Mais
por Naked Nuts | 25/03/2020 | COVID-19
Se planejar é um fator chave para garantir sucesso no Home Office e garantir a produtividade durante todo o seu dia de trabalho. Trabalhar em casa pode ser uma grande oportunidade para você utilizar o tempo que costuma gastar no transporte, ou até mesmo em outras... Leia Mais
por Naked Nuts | 23/03/2020 | COVID-19
Nada melhor que um filminho para relaxar a cabeça e aproveitar a quarentena para atualizar sua lista de filmes. Pensando nisso, selecionamos 20 dicas de filmes para você assistir sozinha ou acompanhada de quem você desejar. Ah, nós misturamos alguns filmes novos com... Leia Mais
por Naked Nuts | 20/03/2020 | COVID-19, Saúde
Escolhemos alguns alimentos para melhorar a imunidade durante esse tempo de epidemia. É sempre muito importante redobrar a atenção para o fortalecimento do sistema imunológico! Além disso, se manter hidratado e consumir alimentos com propriedades antioxidantes e... Leia Mais
por Naked Nuts | 19/03/2020 | COVID-19, Saúde
Escolhemos 10 exercícios para você fazer em casa no seu período de quarentena. Em meio a situação global atual, o mais indicado é que as pessoas fiquem em suas casas, evitem sair para lugares com aglomeração ou que podem estar contaminados. Para evitar lugares... Leia Mais
