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Horta em casa: passo a passo para cultivar alimentos nutritivos
Alimentos cultivados em casa são muito mais saudáveis, por não conterem agrotóxicos. Disso você já sabia, né? Agora, sabia que não é necessária uma fazenda e nem mesmo um quintal gigantesco para ter sua própria horta? Pois é. É possível criar sua própria hortinha,...
Whey Protein: o que é, benefícios e como inserir na alimentação
Se você é do ambiente das academias, então com certeza já viu algum marombeiro saindo da sala de pesos falando de whey protein, pegando uma coqueteleira na mala ou um pote pequeno, jogando num recipiente com água, agitando e bebendo o resultado dessa mistura logo em...
Como Virar Empresário com Pouco Dinheiro: 6 Dicas Incríveis
Reading Time: 5 minutes Você quer descobrir como virar empresário com pouco dinheiro, mas ainda não sabe por onde começar? Nós preparamos um guia para você!
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Comer pasta de amendoim antes ou depois do treino, qual o correto?
Comer pasta de amendoim antes ou depois do treino? Essa é uma dúvida bastante comum entre aqueles que incluíram esse ingrediente na dieta pelas suas incríveis propriedades funcionais. Você sabia que a pasta de amendoim contém gorduras insaturadas, as famosas “gorduras...
5 Receitas Fit com Pasta de Amendoim Para Manter a Forma
Receitas fit com pasta de amendoim são cada vez mais populares entre pessoas procurando manter a forma. Isso porque além de saudáveis, elas são uma delícia! E o melhor: se você usar pastas de amendoim naturais, pode comer sem culpa! Além de ser fonte das vitaminas e...
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DOENÇA CELÍACA
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Calma, não é bem assim!
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