por Naked Nuts | 17/02/2023 | Saúde
A macadâmia é classificada como uma noz, tendo surgido na Austrália, mesmo que ignorada por muito tempo pela sociedade. Com o aumento da procura e a globalização, a Austrália passou a investir cada vez mais nessa “nut”, sendo a maior produtora mundial nos anos 2000. A... Leia Mais
por Naked Nuts | 31/01/2023 | Saúde
A nossa alimentação é rica em diversos nutrientes e substâncias as quais nem sempre nos entregam energia (calorias), mas que têm um papel importante na saúde do organismo, desempenhando função ativa dentro do “maquinário humano”. Esses são os chamados “Compostos... Leia Mais
por Naked Nuts | 24/01/2023 | Saúde
Quantas vezes não ouvimos por aí as rotinas de pessoas mega produtivas que comem bem, treinam, estudam, trabalham e vivem intensamente o seu dia, mas que, ao tocarem no assunto “sono”, pecam demasiadamente em suas condutas. Dormindo 5 ou 6 horas por noite, acordando... Leia Mais
por Naked Nuts | 12/01/2023 | Mercado de Saudáveis, Saúde
Alimentação saudável e sustentável nunca foi uma pauta tão abordada quanto observamos na atualidade. Antes e após a pandemia, a busca por qualidade de vida tornou-se premissa básica para boa parte da população. Com isso, junto do aprofundamento da área científica,... Leia Mais
por Naked Nuts | 5/01/2023 | Saúde
Beber chá não é uma prática tão comum, e acaba sendo ofuscada pela praticidade e efetividade do café. O café é popular por trazer um aumento na energia, mas acaba tendo um efeito mais brusco no organismo, diferente dos chás. Além de serem deliciosos e variados, os... Leia Mais
por Naked Nuts | 3/01/2023 | Saúde
Alimentos cultivados em casa são muito mais saudáveis, por não conterem agrotóxicos. Disso você já sabia, né? Agora, sabia que não é necessária uma fazenda e nem mesmo um quintal gigantesco para ter sua própria horta? Pois é. É possível criar sua própria hortinha,... Leia Mais
por Naked Nuts | 27/12/2022 | Mercado de Saudáveis, Saúde
Se você é do ambiente das academias, então com certeza já viu algum marombeiro saindo da sala de pesos falando de whey protein, pegando uma coqueteleira na mala ou um pote pequeno, jogando num recipiente com água, agitando e bebendo o resultado dessa mistura logo em... Leia Mais
por Naked Nuts | 15/12/2022 | Saúde
A alimentação é imprescindível para todos nós. Afinal, não há um indivíduo sequer que não dependa dela para sobreviver e enfrentar as diversas atividades do dia a dia. Em linhas gerais, a alimentação da maioria das pessoas que já têm uma “boa saúde”, não requer... Leia Mais
por Naked Nuts | 6/12/2022 | Saúde
A pasta de amendoim, também conhecida como manteiga de amendoim ou creme de amendoim, é feita somente com essa oleaginosa. Assim, no seu processo de fabricação, o ingrediente é torrado e moído até atingir a consistência de pasta. Ela pode ser comida pura ou com a... Leia Mais
por Naked Nuts | 1/12/2022 | Saúde
Todos sabemos que os alimentos são imprescindíveis à nossa sobrevivência. Tão antigo quanto a vida, é o propósito de ingerir nutrientes visando o suporte para uma boa saúde e, ao mesmo tempo, para sustentar seu desenvolvimento. Assim, comer com qualidade é um ponto... Leia Mais
