por Naked Nuts | 12/03/2020 | Pasta de Amendoim
Você sabe como comer pasta de amendoim? Existem tantas respostas possíveis para essa pergunta que resolvemos fazer um artigo inteirinho sobre o assunto… A pasta de amendoim é tão versátil que pode ser consumida para emagrecer, ganhar massa muscular, adquirir... Leia Mais
por Naked Nuts | 27/02/2020 | COVID-19, Saúde
Ao entender o que é alimentação saudável (e o que não é), muita coisa sobre você começa a fazer sentido. Já parou para pensar que o cansaço e o desânimo podem estar relacionados a maus hábitos à mesa, com uma dieta pobre em nutrientes essenciais? Quando o que comemos... Leia Mais
por Naked Nuts | 26/02/2020 | Saúde
Os sucos Detox é um aliado na hora do café da manhã de muitas pessoas, principalmente depois do exercício físico. Além de serem ricos em nutrientes, que ajudam a melhorar o funcionamento do organismo, os sucos Detox possuem ação antioxidante capaz de fortalecer todo o... Leia Mais
por Naked Nuts | 20/02/2020 | Receitas
As receitas de pão de queijo fit já estão entre as principais escolhas para os lanchinhos saudáveis e, até mesmo, para o café da manhã! Acredite se quiser, mas o pão de queijo fit é a combinação perfeita para aqueles que buscam alinhar uma vida mais equilibrada sem... Leia Mais
por Naked Nuts | 20/02/2020 | Saúde
Se você ainda desconfia quando alguém diz que pasta de amendoim é saudável, vale rever essa posição. Não é por acaso que ela caiu no gosto dos brasileiros e ganha cada vez mais fãs – especialmente entre os adeptos de exercícios físicos e nutrição esportiva. ... Leia Mais
por Naked Nuts | 13/02/2020 | Receitas
Banana com pasta de amendoim é uma dupla pra lá de saudável e nutritiva. Não é à toa que elas têm ganhado espaço no cardápio de muita gente, principalmente da galera fitness. Afinal, além de saborosas, elas são super versáteis e caem bem com qualquer receita. Seja... Leia Mais
por Naked Nuts | 10/02/2020 | Receitas
Um lanche da tarde saudável garante mais energia para finalizar o dia e ainda ajuda a evitar as famosas tentações inimigas da dieta. E quando bater aquela fome, é sempre bom ter ao seu alcance algumas alternativas práticas para não se entregar aos docinhos e frituras... Leia Mais
por Naked Nuts | 16/01/2020 | Saúde
Os alimentos ricos em gorduras boas oferecem inúmeros benefícios para a nossa saúde – ainda que muita gente relute em acreditar nisso. Tudo bem. É compreensível que seja assim. Afinal, a palavra ‘’gordura’’ já vem estigmatizada com uma série de significados... Leia Mais
por Naked Nuts | 9/01/2020 | Receitas
A pasta de amendoim com whey pode ser a combinação que faltava para garantir aquela dose extra de energia no seu dia a dia. Por um lado, a pasta de amendoim oferece gorduras boas, fibras e vitaminas. Já o whey é carregado de aminoácidos essenciais para o funcionamento... Leia Mais
por Naked Nuts | 26/12/2019 | Receitas
Doces para diabéticos é um tema polêmico. Muita gente torce o nariz só de ouvir essa expressão, achando que, por não conterem rios de açúcar, essas guloseimas estão fadadas a perderem toda a graça. Não necessariamente, viu? Existe uma incrível variedade de doces que... Leia Mais
