Receitas
Como fazer cookies saudáveis: 4 receitas rápidas
Fala sério, todo mundo concorda que cookies é uma receita que lembra infância, conforto e bons momentos. A experiência de fazer cookies é sempre muito gostosa, e é claro que o sabor não fica para trás né?! É delicioso, ainda mais se forem cookies saudáveis. Tenho... Leia Mais
6 receitas de bolo de caneca no microondas
Existe receita mais prática e mais deliciosa do que bolo de caneca? Não precisa nem de forno, você mistura todos os ingredientes, leva por alguns minutos ao microondas, e tá pronto! Para quem gosta de receitas saudáveis, você está no lugar certo! Sem dúvida, bolo de... Leia Mais
Café da manhã pré-treino: saiba os seus segredos
Tá na correria? Então, clique no play para ouvir o conteúdo! “O café da manhã é a refeição mais importante do dia.” Sabemos que essa é uma das frases mais espalhadas por aí, que ninguém sabe quem criou, mas todo mundo só passa para frente. Bom, ela é... Leia Mais
15 guloseimas para se deliciar e assistir a Copa do Mundo com seus amigos e familiares
A Copa do Mundo está chegando, finalmente! O Brasil tem motivos para sorrir de novo, e pode ter certeza que todo mundo aproveitará toda e qualquer chance de comemorar para sair, encontrar os amigos, fazer festa e comer bem! Todo mundo conhece o esquema para assistir a... Leia Mais
Dia das Crianças: 7 receitas saudáveis e divertidas para os pequenos
O Dia das Crianças está chegando e viemos trazer algumas dicas de saudabilidade por meio de receitas para realizar neste dia. Com essas ideias, é possível fazer uma comemoração bem legal para a criançada toda. Ou, se preferir, preparar no dia a dia, já que é... Leia Mais
Vitamina com pasta de amendoim: como fazer 5 receitas incríveis!
Quando o assunto é alimentação saudável, um tipo de alimento sempre se destaca — estamos falando da pasta de amendoim. Além de nutritiva, ela é versátil, por exemplo, já pensou em fazer vitamina com pasta de amendoim? Sim, isso é possível. O melhor é que existem... Leia Mais
Lanche saudável para criança: 10 receitas fáceis e preferidas
Confira as melhores receitas de lanche saudável para crianças para fazer no dia a dia e garantir a saúde de seus filhos. Leia agora!
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Pasta de amendoim com brownie: uma receita fácil e saudável
Nós sempre falamos que, sim, dá para comer doces de forma saudável. Um ótimo exemplo disso é a pasta de amendoim com brownie. Já ouviu falar dessa combinação? Ela é simplesmente perfeita. A pasta de amendoim pode ser usada como recheio ou, ainda, como cobertura... Leia Mais
Sobremesa fit: 8 opções saudáveis e deliciosas para sua dieta
Às vezes bate aquela vontade de comer um docinho, né? A boa notícia é que você pode conferir uma sobremesa saudável e fácil de fazer. Veja!
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