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Treino HIIT: O que é e como fazer?

Treino HIIT: O que é e como fazer?

Introdução O treino HIIT é uma trend mundial!  Diversas pessoas ao redor do globo, hoje, praticam os diferentes exercícios disponíveis, online ou nas academias, dessa modalidade, onde alguns acreditam emagrecer mais, ter mais resultados ou se sentirem mais... Leia Mais