7. Bolo de Caneca Fit Low Carb – Café
Receita saborosa, prática e simples!
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 colher (sopa) de farinha de coco
- 1 colher (chá) de manteiga Ghee
- 4 colheres (sopa) de leite de amêndoas
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- 1 colher (chá) de café solúvel (tipo Nescafé)
- 3-4 gotas de adoçante natural
- 1 colher (café) de baunilha
Como fazer
- Misture todos os ingredientes na caneca.
- Leve ao microondas por 1 minuto e 30 segundos.
Observações
Prontinho!
| Porção | KCAL | CARB. | PROT. | GORD. TOTAIS | GORD. SAT. | GORD. INSAT. | GORD. TRANS | FIBRAS | SÓDIO (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Total | 227,9 | 8,7 | 8,2 | 17,9 | 10,2 | 6,6 | 0 | 3,8 | 502,3 |